Inilah Resep Sehat Tanpa Obat !
Menurut riset bahwa kesehatan mental dan fisik ternyata hampir 90% dari pikiran. yang 10% adalah olahraga dan makanan bergizi. faktanya benar begitu.
Berikut Resep Sehat Tanpa Obat :
1. Jangan punya hutang. jika sekarang anda punya hutang, fokus agar berusaha cepat cepat lunas.
2. Mulai menabung dan investasi. usahakan cashflow arus uang keluar-masuk positif selalu ada sisa yang ditabung.
3. Pikiran harus tenang, kontrol emosi, hati berusaha selalu senang, gembira, bersyukur, punya gairah dan cita-cita besar yang menjadikan selalu bersemangat.
4. Tidak takut kehilangan apapun. lepaskan kemelekatan duniawi. boleh memiliki, boleh menikmati tetapi jangan takut kehilangan. Harta benda bukan untuk dibanggakan tetapi hanya untuk mempermudah hidup dan kesenangan saja. portofolio saham milikmu hanyalah angka saja.
5. Bebas merdeka, tidak terkekang, tidak dikontrol oleh siapapun! hanya Allah yang berhak mengontrolmu.
6. Perbanyak minum air putih.
7. Hindari obat-obatan kimia. karena dalam jangka panjang bisa menyerang liver dan ginjal.
8. Sedikit makan karbohidrat dan perbanyak makan protein (telur, sayuran, buah).
itu dulu, nanti disambung lagi.
0 Komentar untuk "Inilah Resep Sehat Tanpa Obat !"
Silakan tinggalkan komentar atau pesan!
- Dilarang meninggalkan link pada kolom komentar (kecuali diperlukan).
- Dimohon untuk tidak melakukan spam
- Berkomentarlah secara etis
- Mohon maaf apabila kami tidak sempat membalas komentar Anda
- Terimakasih atas komentar Anda yang relevan